Dieta Zielona rewolucja

 

 

Dieta Zielona rewolucja

Dla osób, które nie jedzą produktów mięsnych i tych, które chcą spróbować swoich sił z dietą wegetariańską. Istnieje możliwość wzbogacenia diety o ryby i produkty mleczne.

1100, 1200, 1300, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal

 

Przykładowe Menu

Śniadanie: Pieczywo chrupkie z twarożkiem z rzodkiewką.

Drugie śniadanie: Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto.

Obiad: Sałatka z tofu, dynią i komosą ryżową.

Podwieczorek: Sernik z musem malinowym.

Kolacja: Grzybowa Bruschetta z rikottą.